食卓にあるものを知ろう
バニラアーモンドグラノーラ
カロリーと栄養成分
即食, ネイチャーズパス
459
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物57 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 459 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 8.9 g 32%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 147 mg 6%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.5 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 56.8 mg 4%
- 鉄 3.4 mg 19%
- カリウム 320 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 11 g | 57 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5.6 g | 29 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 17 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 23 g | 115 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 28 g | 144 g | 43 g |
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バニラアーモンドグラノーラについてのよくある質問
バニラアーモンドグラノーラの100 gには何カロリーありますか？
バニラアーモンドグラノーラの100 gには459 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は57 g、脂質は17 gです。
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バニラアーモンドグラノーラの50 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は29 g、脂質は8.6 gです。
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出典：Canadian Nutrient File 6846 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
