食卓にあるものを知ろう
種なしパン
カロリーと栄養成分
包装済み
372
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物75 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 372 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 75 g 27%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 5.4 g 19%
- 糖類 3.1 g —
- ナトリウム 0.01 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- 鉄 3.3 mg 18%
- マグネシウム 110 mg 26%
- リン 205 mg 16%
- カリウム 190 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 11 g | 75 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5.4 g | 38 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 16 g | 112 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 21 g | 150 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 27 g | 187 g | 4.2 g |
種なしパンについてのよくある質問
種なしパンの100 gには何カロリーありますか？
種なしパンの100 gには372 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は75 g、脂質は1.7 gです。
種なしパンの50 gには何カロリーありますか？
種なしパンの50 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は38 g、脂質は0.8 gです。
種なしパンの150 gには何カロリーありますか？
種なしパンの150 gには558 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は112 g、脂質は2.5 gです。
種なしパンの200 gには何カロリーありますか？
種なしパンの200 gには744 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は150 g、脂質は3.3 gです。
種なしパンの250 gには何カロリーありますか？
種なしパンの250 gには930 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は187 g、脂質は4.2 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 7114 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
