食卓にあるものを知ろう
Cake, cheese cake, unbaked
カロリーと栄養成分
201
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.4 g
炭水化物12 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 201 kcal —
- たんぱく質 2.4 g 5%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 9.8 g 49%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 7.5 g —
- ナトリウム 139 mg 6%
- コレステロール 26.8 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 114 µg 13%
- ビタミンC 0.27 mg 0%
- ビタミンD 0.28 µg 1%
- ビタミンE 0.63 mg 4%
- ビタミンK 6.5 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3.3 µg 1%
- ビタミンB12 0.08 µg 3%
ミネラル
- カルシウム 43.5 mg 3%
- 鉄 0.12 mg 1%
- マグネシウム 4.5 mg 1%
- リン 30.1 mg 2%
- カリウム 62.6 mg 1%
- 亜鉛 0.17 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 1.2 µg 2%
- ヨウ素 8.6 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 2.4 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1.2 g | 5.8 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 3.6 g | 17 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 4.8 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 6 g | 29 g | 41 g |
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Cake, cheese cake, unbakedについてのよくある質問
Cake, cheese cake, unbakedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31561 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
