食卓にあるものを知ろう
Cake, raw chocolate cake
カロリーと栄養成分
462
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物21 g
脂質38 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 462 kcal —
- たんぱく質 6.5 g 13%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 38 g 49%
- 飽和脂肪酸 15 g 73%
- 食物繊維 4.5 g 16%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 28.8 mg 1%
- コレステロール 0.52 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 5.4 µg 1%
- ビタミンC 3.2 mg 4%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.96 mg 6%
- ビタミンK 11 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.81 mg 5%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 20.4 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 27.5 mg 2%
- 鉄 2.3 mg 13%
- マグネシウム 102 mg 24%
- リン 168 mg 13%
- カリウム 505 mg 11%
- 亜鉛 2 mg 18%
- 銅 0.57 mg 63%
- マンガン 0.57 mg 25%
- セレン 2.6 µg 5%
- ヨウ素 4.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6.5 g | 21 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.3 g | 11 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9.8 g | 32 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 13 g | 43 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 53 g | 96 g |
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Cake, raw chocolate cakeについてのよくある質問
Cake, raw chocolate cakeの100 gには何カロリーありますか？
Cake, raw chocolate cakeの100 gには462 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は21 g、脂質は39 gです。
Cake, raw chocolate cakeの50 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 34528 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
