食卓にあるものを知ろう
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungrated
カロリーと栄養成分
361
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質33 g
炭水化物0 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 361 kcal —
- たんぱく質 33 g 65%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 16 g 78%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 690 mg 30%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 215 µg 24%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.67 µg 3%
- ビタミンE 0.34 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.48 mg 37%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.7 mg 42%
- ビタミンB6 0.44 mg 26%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 1.2 µg 50%
ミネラル
- カルシウム 1100 mg 85%
- 鉄 0 mg 0%
- リン 700 mg 56%
- カリウム 81 mg 2%
- 亜鉛 5 mg 45%
- セレン 14 µg 25%
- ヨウ素 9.6 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 33 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 49 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 65 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 82 g | 0 g | 65 g |
似た食品
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedについてのよくある質問
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedの100 gには何カロリーありますか？
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedの100 gには361 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedの50 gには何カロリーありますか？
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedの50 gには181 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedの150 gには何カロリーありますか？
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedの150 gには542 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedの200 gには何カロリーありますか？
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedの200 gには722 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0 g、脂質は52 gです。
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedの250 gには何カロリーありますか？
Cheese, parmesan, from cows' milk, ungratedの250 gには903 kcalが含まれ、たんぱく質は82 g、炭水化物は0 g、脂質は65 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) F1092 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
