食卓にあるものを知ろう
Cheese, parmesan, powder
カロリーと栄養成分
442
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質45 g
炭水化物0.1 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 442 kcal —
- たんぱく質 45 g 90%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 29 g 38%
- 飽和脂肪酸 19 g 95%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 1300 mg 57%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 349 µg 39%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.27 µg 1%
- ビタミンE 0.75 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.39 mg 30%
- ナイアシン（ビタミンB3） 7.5 mg 47%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 13 µg 3%
- ビタミンB12 2.2 µg 92%
ミネラル
- カルシウム 1200 mg 92%
- 鉄 0.87 mg 5%
- リン 970 mg 78%
- カリウム 100 mg 2%
- 亜鉛 5.8 mg 53%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 38 µg 25%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 45 g | 0.1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 23 g | 0.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 67 g | 0.2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 90 g | 0.2 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 112 g | 0.3 g | 73 g |
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Cheese, parmesan, powderについてのよくある質問
Cheese, parmesan, powderの100 gには何カロリーありますか？
Cheese, parmesan, powderの100 gには442 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0.1 g、脂質は29 gです。
Cheese, parmesan, powderの50 gには何カロリーありますか？
Cheese, parmesan, powderの50 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0.1 g、脂質は15 gです。
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Cheese, parmesan, powderの250 gには何カロリーありますか？
Cheese, parmesan, powderの250 gには1105 kcalが含まれ、たんぱく質は112 g、炭水化物は0.3 g、脂質は73 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) F18 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
