食卓にあるものを知ろう
トマトと牛肉のヌードルスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮
112
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物16 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 112 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 6%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- ナトリウム 731 mg 32%
- コレステロール 3 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 21 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.62 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.15 mg 3%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 15 µg 4%
- ビタミンB12 0.15 µg 6%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.89 mg 5%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 45 mg 4%
- カリウム 176 mg 4%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3.6 g | 16 g | 3.4 g |
| 1食分 | 251 g | 281 | 8.9 g | 39 g | 8.6 g |
| 2食分 | 502 g | 562 | 18 g | 79 g | 17 g |
| ½食分 | 125.5 g | 141 | 4.5 g | 20 g | 4.3 g |
| 3食分 | 753 g | 843 | 27 g | 118 g | 26 g |
| 4食分 | 1004 g | 1124 | 36 g | 157 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.8 g | 7.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5.3 g | 24 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7.1 g | 31 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 8.9 g | 39 g | 8.6 g |
トマトと牛肉のヌードルスープについてのよくある質問
トマトと牛肉のヌードルスープの100 gには何カロリーありますか？
トマトと牛肉のヌードルスープの100 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は16 g、脂質は3.4 gです。
トマトと牛肉のヌードルスープの1食分 (251 g)には何カロリーありますか？
トマトと牛肉のヌードルスープの1食分 (251 g)には281 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は39 g、脂質は8.6 gです。
トマトと牛肉のヌードルスープの2食分 (502 g)には何カロリーありますか？
トマトと牛肉のヌードルスープの2食分 (502 g)には562 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は79 g、脂質は17 gです。
トマトと牛肉のヌードルスープの½食分 (125.5 g)には何カロリーありますか？
トマトと牛肉のヌードルスープの½食分 (125.5 g)には141 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は20 g、脂質は4.3 gです。
トマトと牛肉のヌードルスープの3食分 (753 g)には何カロリーありますか？
トマトと牛肉のヌードルスープの3食分 (753 g)には843 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は118 g、脂質は26 gです。
トマトと牛肉のヌードルスープの4食分 (1004 g)には何カロリーありますか？
トマトと牛肉のヌードルスープの4食分 (1004 g)には1124 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は157 g、脂質は34 gです。
トマトと牛肉のヌードルスープの50 gには何カロリーありますか？
トマトと牛肉のヌードルスープの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は7.8 g、脂質は1.7 gです。
トマトと牛肉のヌードルスープの150 gには何カロリーありますか？
トマトと牛肉のヌードルスープの150 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は24 g、脂質は5.1 gです。
出典：USDA FoodData Central 171160 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
