食卓にあるものを知ろう

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージ

カロリーと栄養成分

生

283
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物7.3 g
脂質22 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 283 kcal —
  • たんぱく質 12 g 25%
  • 炭水化物 7.3 g 3%
  • 脂質 22 g 28%
  • 飽和脂肪酸 11 g 53%
  • 食物繊維 1.3 g 5%
  • 糖類 0.1 g —
  • ナトリウム 1166 mg 51%
  • コレステロール 57.2 mg 19%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.05 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
  • ビタミンB6 0.1 mg 6%
  • ビタミンB12 1.5 µg 61%

ミネラル

  • カルシウム 8 mg 1%
  • 鉄 1.1 mg 6%
  • マグネシウム 8 mg 2%
  • リン 132 mg 11%
  • カリウム 136 mg 3%
  • 亜鉛 1.9 mg 17%
  • 銅 0.03 mg 4%
  • マンガン 0.04 mg 2%
  • セレン 6.9 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g28312 g7.3 g22 g
50 g50 g1426.2 g3.7 g11 g
150 g150 g42519 g11 g33 g
200 g200 g56625 g15 g44 g
250 g250 g70831 g18 g55 g

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージについてのよくある質問

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージの100 gには何カロリーありますか？

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージの100 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は7.3 g、脂質は22 gです。

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージの50 gには何カロリーありますか？

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は3.7 g、脂質は11 gです。

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージの150 gには何カロリーありますか？

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージの150 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は11 g、脂質は33 gです。

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージの200 gには何カロリーありますか？

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージの200 gには566 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は15 g、脂質は44 gです。

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージの250 gには何カロリーありますか？

スパイシービーフと赤パプリカのローストソーセージの250 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は18 g、脂質は55 gです。

出典：Canadian Nutrient File 7361 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準