食卓にあるものを知ろう
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージ
カロリーと栄養成分
加熱調理済み
339
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物6 g
脂質28 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 339 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 6 g 2%
- 脂質 28 g 36%
- 飽和脂肪酸 13 g 65%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 1204 mg 52%
- コレステロール 65.9 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.05 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 10%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- ビタミンB12 1.5 µg 63%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 142 mg 11%
- カリウム 146 mg 3%
- 亜鉛 2.2 mg 20%
- 銅 0.04 mg 5%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 6.7 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 6 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6.9 g | 3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 12 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 15 g | 70 g |
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージについてのよくある質問
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージの100 gには何カロリーありますか？
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージの100 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は6 g、脂質は28 gです。
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージの50 gには何カロリーありますか？
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は3 g、脂質は14 gです。
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージの150 gには何カロリーありますか？
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージの150 gには509 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は9 g、脂質は42 gです。
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージの200 gには何カロリーありますか？
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージの200 gには678 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は12 g、脂質は56 gです。
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージの250 gには何カロリーありますか？
スパイシービーフとロースト赤ピーマンのソーセージの250 gには848 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は15 g、脂質は70 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7362 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
