食卓にあるものを知ろう

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat

カロリーと栄養成分

146
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物7.2 g
脂質11 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 146 kcal —
  • たんぱく質 3 g 6%
  • 炭水化物 7.2 g 3%
  • 脂質 11 g 15%
  • 飽和脂肪酸 7.9 g 39%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 4.9 g —
  • ナトリウム 193 mg 8%
  • コレステロール 25.4 mg 8%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 93.4 µg 10%
  • ビタミンC 2.2 mg 2%
  • ビタミンD 0.02 µg 0%
  • ビタミンE 0.24 mg 2%
  • ビタミンK 2.7 µg 2%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
  • ビタミンB6 0.11 mg 6%
  • 葉酸（ビタミンB9） 19 µg 5%
  • ビタミンB12 0.3 µg 13%

ミネラル

  • カルシウム 112 mg 9%
  • 鉄 0.17 mg 1%
  • マグネシウム 13.1 mg 3%
  • リン 76.1 mg 6%
  • カリウム 198 mg 4%
  • 亜鉛 0.47 mg 4%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • マンガン 0.06 mg 3%
  • セレン 2.7 µg 5%
  • ヨウ素 17.4 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1463 g7.2 g11 g
50 g50 g731.5 g3.6 g5.7 g
150 g150 g2194.5 g11 g17 g
200 g200 g2926 g15 g23 g
250 g250 g3657.5 g18 g28 g

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatについてのよくある質問

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatの100 gには何カロリーありますか？

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatの100 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は7.2 g、脂質は11 gです。

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatの50 gには何カロリーありますか？

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は3.6 g、脂質は5.7 gです。

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatの150 gには何カロリーありますか？

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatの150 gには219 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は11 g、脂質は17 gです。

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatの200 gには何カロリーありますか？

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatの200 gには292 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は15 g、脂質は23 gです。

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatの250 gには何カロリーありますか？

Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fatの250 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は18 g、脂質は28 gです。

出典：Fineli (Finland) 32405 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準