食卓にあるものを知ろう
Soup, NFS
カロリーと栄養成分
49
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物4.3 g
脂質1.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 49 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 4.3 g 2%
- 脂質 1.3 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 247 mg 11%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 40 µg 4%
- ビタミンC 5.2 mg 6%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.2 mg 1%
- ビタミンK 10.3 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.84 mg 5%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 33 µg 8%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 13.9 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.66 mg 4%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 52 mg 4%
- カリウム 169 mg 4%
- 亜鉛 0.52 mg 5%
- 銅 0.06 mg 7%
- セレン 2.2 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.5 g | 4.3 g | 1.3 g |
| 1食分 | 245 g | 120 | 8.6 g | 11 g | 3.2 g |
| 2食分 | 490 g | 240 | 17 g | 21 g | 6.4 g |
| ½食分 | 122.5 g | 60 | 4.3 g | 5.3 g | 1.6 g |
| 3食分 | 735 g | 360 | 26 g | 32 g | 9.6 g |
| 4食分 | 980 g | 480 | 34 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.8 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5.3 g | 6.4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7 g | 8.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8.8 g | 11 g | 3.3 g |
似た食品
Soup, NFSについてのよくある質問
Soup, NFSの100 gには何カロリーありますか？
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Soup, NFSの1食分 (245 g)には何カロリーありますか？
Soup, NFSの1食分 (245 g)には120 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は11 g、脂質は3.2 gです。
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Soup, NFSの150 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は6.4 g、脂質は2 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58400000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
