食卓にあるものを知ろう

Sopa de grão com espinafres

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.6 g

炭水化物5.1 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	55	2.6 g	5.1 g	2.3 g
50 g	50 g	28	1.3 g	2.6 g	1.2 g
150 g	150 g	83	3.9 g	7.7 g	3.5 g
200 g	200 g	110	5.2 g	10 g	4.6 g
250 g	250 g	138	6.5 g	13 g	5.8 g

Sopa de grão com espinafresの100 gには何カロリーありますか？

Sopa de grão com espinafresの100 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は5.1 g、脂質は2.3 gです。

Sopa de grão com espinafresの50 gには何カロリーありますか？

Sopa de grão com espinafresの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は2.6 g、脂質は1.2 gです。

Sopa de grão com espinafresの150 gには何カロリーありますか？

Sopa de grão com espinafresの150 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は7.7 g、脂質は3.5 gです。

Sopa de grão com espinafresの200 gには何カロリーありますか？

Sopa de grão com espinafresの200 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は10 g、脂質は4.6 gです。

Sopa de grão com espinafresの250 gには何カロリーありますか？

Sopa de grão com espinafresの250 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は13 g、脂質は5.8 gです。

出典：portfir 1107 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準