食卓にあるものを知ろう

Sopa de espinafres com ovos

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.5 g

炭水化物4.7 g

脂質6.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	93	2.5 g	4.7 g	6.9 g
50 g	50 g	47	1.3 g	2.4 g	3.5 g
150 g	150 g	140	3.8 g	7.1 g	10 g
200 g	200 g	186	5 g	9.4 g	14 g
250 g	250 g	233	6.3 g	12 g	17 g

Sopa de espinafres com ovosの100 gには何カロリーありますか？

Sopa de espinafres com ovosの100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は4.7 g、脂質は6.9 gです。

Sopa de espinafres com ovosの50 gには何カロリーありますか？

Sopa de espinafres com ovosの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は2.4 g、脂質は3.5 gです。

Sopa de espinafres com ovosの150 gには何カロリーありますか？

Sopa de espinafres com ovosの150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は7.1 g、脂質は10 gです。

Sopa de espinafres com ovosの200 gには何カロリーありますか？

Sopa de espinafres com ovosの200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は9.4 g、脂質は14 gです。

Sopa de espinafres com ovosの250 gには何カロリーありますか？

Sopa de espinafres com ovosの250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は12 g、脂質は17 gです。

出典：portfir 1113 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準