食卓にあるものを知ろう
Slicing sausage, gotler, 13.8% fat
カロリーと栄養成分
188
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物6.7 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 188 kcal —
- たんぱく質 9.8 g 20%
- 炭水化物 6.7 g 2%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 730 mg 32%
- コレステロール 31.5 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6.5 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.22 µg 1%
- ビタミンE 0.25 mg 2%
- ビタミンK 4.4 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.41 mg 34%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.6 mg 16%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 3.4 µg 1%
- ビタミンB12 0.33 µg 14%
ミネラル
- カルシウム 11.2 mg 1%
- 鉄 0.51 mg 3%
- マグネシウム 14.7 mg 3%
- リン 99 mg 8%
- カリウム 161 mg 3%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 8.9 µg 16%
- ヨウ素 4.5 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 9.8 g | 6.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4.9 g | 3.4 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 15 g | 10 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 20 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 25 g | 17 g | 30 g |
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Slicing sausage, gotler, 13.8% fatについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 30275 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
