食卓にあるものを知ろう
エビ
カロリーと栄養成分
塩漬け、乾燥
274
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質63 g
炭水化物1 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 274 kcal —
- たんぱく質 63 g 126%
- 炭水化物 1 g 0%
- 脂質 2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 63 g | 1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 32 g | 0.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 95 g | 1.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 126 g | 2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 158 g | 2.5 g | 5 g |
エビについてのよくある質問
エビの100 gには何カロリーありますか?
エビの100 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は1 g、脂質は2 gです。
エビの50 gには何カロリーありますか?
エビの50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.5 g、脂質は1 gです。
エビの150 gには何カロリーありますか?
エビの150 gには411 kcalが含まれ、たんぱく質は95 g、炭水化物は1.5 g、脂質は3 gです。
エビの200 gには何カロリーありますか?
エビの200 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は126 g、炭水化物は2 g、脂質は4 gです。
エビの250 gには何カロリーありますか?
エビの250 gには685 kcalが含まれ、たんぱく質は158 g、炭水化物は2.5 g、脂質は5 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 702 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準