食卓にあるものを知ろう
エビ
カロリーと栄養成分
塩水漬け、水切り済み
72
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物0 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 72 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7.4 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 30 g | 0 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 3.5 g |
エビについてのよくある質問
エビの100 gには何カロリーありますか?
エビの100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。
エビの50 gには何カロリーありますか?
エビの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。
エビの150 gには何カロリーありますか?
エビの150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。
エビの200 gには何カロリーありますか?
エビの200 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。
エビの250 gには何カロリーありますか?
エビの250 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。
出典:mvt 04.098 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準