食卓にあるものを知ろう
ソーセージ用ひき肉
カロリーと栄養成分
生
323
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物0.6 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 323 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 29 g 37%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 556 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 14.1 mg 1%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 17.1 mg 4%
- カリウム 293 mg 6%
- 亜鉛 2.3 mg 21%
- ヨウ素 6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 15 g | 0.6 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7.4 g | 0.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 0.9 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 1.2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 37 g | 1.5 g | 73 g |
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ソーセージ用ひき肉についてのよくある質問
ソーセージ用ひき肉の100 gには何カロリーありますか？
ソーセージ用ひき肉の100 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.6 g、脂質は29 gです。
ソーセージ用ひき肉の50 gには何カロリーありますか？
ソーセージ用ひき肉の50 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は0.3 g、脂質は15 gです。
ソーセージ用ひき肉の150 gには何カロリーありますか？
ソーセージ用ひき肉の150 gには485 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0.9 g、脂質は44 gです。
ソーセージ用ひき肉の200 gには何カロリーありますか？
ソーセージ用ひき肉の200 gには646 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は1.2 g、脂質は58 gです。
ソーセージ用ひき肉の250 gには何カロリーありますか？
ソーセージ用ひき肉の250 gには808 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は1.5 g、脂質は73 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 30050 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
