食卓にあるものを知ろう

海産白身魚の切り身

カロリーと栄養成分

生の

101

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0 g

脂質3.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	101	17 g	3.9 g
50 g	50 g	51	8.3 g	2 g
150 g	150 g	152	25 g	5.9 g
200 g	200 g	202	33 g	7.8 g
250 g	250 g	253	41 g	9.8 g

海産白身魚の切り身の100 gには何カロリーありますか？

海産白身魚の切り身の100 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

海産白身魚の切り身の50 gには何カロリーありますか？

海産白身魚の切り身の50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。

海産白身魚の切り身の150 gには何カロリーありますか？

海産白身魚の切り身の150 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は5.9 gです。

海産白身魚の切り身の200 gには何カロリーありますか？

海産白身魚の切り身の200 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は7.8 gです。

海産白身魚の切り身の250 gには何カロリーありますか？

海産白身魚の切り身の250 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は9.8 gです。

出典：tbca BRC0055E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準