食卓にあるものを知ろう

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0 g

脂質3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	93	16 g	3 g
50 g	50 g	47	8.2 g	1.5 g
150 g	150 g	140	25 g	4.5 g
200 g	200 g	186	33 g	6 g
250 g	250 g	233	41 g	7.5 g

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with saltの100 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with saltの100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with saltの50 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with saltの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with saltの150 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with saltの150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with saltの200 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with saltの200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with saltの250 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with saltの250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は7.5 gです。

出典：tbca BRC0196E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準