食卓にあるものを知ろう

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物1 g

脂質3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	93	16 g	1 g	3 g
50 g	50 g	47	8.2 g	0.5 g	1.5 g
150 g	150 g	140	25 g	1.4 g	4.5 g
200 g	200 g	186	33 g	1.9 g	6 g
250 g	250 g	233	41 g	2.4 g	7.5 g

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsaltedの100 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsaltedの100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1 g、脂質は3 gです。

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsaltedの50 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsaltedの50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は0.5 g、脂質は1.5 gです。

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsaltedの150 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsaltedの150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は1.4 g、脂質は4.5 gです。

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsaltedの200 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsaltedの200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は1.9 g、脂質は6 gです。

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsaltedの250 gには何カロリーありますか？

Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsaltedの250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は2.4 g、脂質は7.5 gです。

出典：tbca BRC0426E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準