食卓にあるものを知ろう
Salt stick
カロリーと栄養成分
354
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物65 g
脂質4.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 354 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 65 g 24%
- 脂質 4.3 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 3.3 g 12%
- 糖類 1.4 g —
- ナトリウム 1123 mg 49%
- コレステロール 0.07 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.3 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.63 mg 4%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.95 mg 6%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 21.1 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 18.7 mg 1%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 23.6 mg 6%
- リン 92.5 mg 7%
- カリウム 145 mg 3%
- 亜鉛 0.78 mg 7%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 0.54 mg 24%
- セレン 7.1 µg 13%
- ヨウ素 9.4 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 11 g | 65 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5.4 g | 33 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 16 g | 98 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 21 g | 131 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 27 g | 163 g | 11 g |
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Salt stickについてのよくある質問
Salt stickの100 gには何カロリーありますか？
Salt stickの100 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は65 g、脂質は4.3 gです。
Salt stickの50 gには何カロリーありますか？
Salt stickの50 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は33 g、脂質は2.1 gです。
Salt stickの150 gには何カロリーありますか？
Salt stickの150 gには531 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は98 g、脂質は6.4 gです。
Salt stickの200 gには何カロリーありますか？
Salt stickの200 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は131 g、脂質は8.6 gです。
Salt stickの250 gには何カロリーありますか？
Salt stickの250 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は163 g、脂質は11 gです。
出典：Fineli (Finland) 33114 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
