食卓にあるものを知ろう
Salad, cucumber slices with dill and vinegar
カロリーと栄養成分
29
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物5.4 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 29 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 5.4 g 2%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 5.4 g —
- ナトリウム 470 mg 20%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 29 µg 3%
- ビタミンC 8.6 mg 10%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.12 mg 1%
- ビタミンK 22.8 µg 19%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 10.2 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 18.2 mg 1%
- 鉄 0.22 mg 1%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 27.9 mg 2%
- カリウム 213 mg 5%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.15 mg 6%
- セレン 0.47 µg 1%
- ヨウ素 31.2 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.8 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.1 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.5 g | 11 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1.9 g | 14 g | 0.3 g |
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Salad, cucumber slices with dill and vinegarについてのよくある質問
Salad, cucumber slices with dill and vinegarの100 gには何カロリーありますか？
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Salad, cucumber slices with dill and vinegarの50 gには何カロリーありますか？
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Salad, cucumber slices with dill and vinegarの150 gには何カロリーありますか？
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Salad, cucumber slices with dill and vinegarの200 gには何カロリーありますか？
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Salad, cucumber slices with dill and vinegarの250 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は14 g、脂質は0.3 gです。
出典：Fineli (Finland) 34807 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
