食卓にあるものを知ろう

バナナの皮

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.1 g

炭水化物2 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	28	1.1 g	2 g	0.6 g
50 g	50 g	14	0.5 g	1 g	0.3 g
150 g	150 g	42	1.6 g	2.9 g	0.9 g
200 g	200 g	56	2.1 g	3.9 g	1.2 g
250 g	250 g	70	2.7 g	4.9 g	1.5 g

バナナの皮の100 gには何カロリーありますか？

バナナの皮の100 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は2 g、脂質は0.6 gです。

バナナの皮の50 gには何カロリーありますか？

バナナの皮の50 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1 g、脂質は0.3 gです。

バナナの皮の150 gには何カロリーありますか？

バナナの皮の150 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は2.9 g、脂質は0.9 gです。

バナナの皮の200 gには何カロリーありますか？

バナナの皮の200 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3.9 g、脂質は1.2 gです。

バナナの皮の250 gには何カロリーありますか？

バナナの皮の250 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は4.9 g、脂質は1.5 gです。

出典：tbca BRC0268C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準