食卓にあるものを知ろう

バナナの皮

カロリーと栄養成分

生、乾燥

253

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.7 g

炭水化物18 g

脂質5.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	253	9.7 g	18 g	5.5 g
50 g	50 g	127	4.9 g	8.9 g	2.8 g
150 g	150 g	380	15 g	27 g	8.3 g
200 g	200 g	506	19 g	35 g	11 g
250 g	250 g	633	24 g	44 g	14 g

バナナの皮の100 gには何カロリーありますか？

バナナの皮の100 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は18 g、脂質は5.5 gです。

バナナの皮の50 gには何カロリーありますか？

バナナの皮の50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は8.9 g、脂質は2.8 gです。

バナナの皮の150 gには何カロリーありますか？

バナナの皮の150 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は27 g、脂質は8.3 gです。

バナナの皮の200 gには何カロリーありますか？

バナナの皮の200 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は35 g、脂質は11 gです。

バナナの皮の250 gには何カロリーありますか？

バナナの皮の250 gには633 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は44 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC0263C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準