食卓にあるものを知ろう
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)
カロリーと栄養成分
ジビエ肉、先住民族
819
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.3 g
炭水化物0 g
脂質88 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 819 kcal —
- たんぱく質 2.3 g 5%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 88 g 113%
- 飽和脂肪酸 6.2 g 31%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 20 mg 1%
- コレステロール 50 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 125 µg 14%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 1.6 µg 8%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 1.3 mg 0%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 16 mg 1%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- マンガン 0.01 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 819 | 2.3 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 410 | 1.1 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1229 | 3.4 g | 0 g | 132 g |
| 200 g | 200 g | 1638 | 4.5 g | 0 g | 176 g |
| 250 g | 250 g | 2048 | 5.6 g | 0 g | 220 g |
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)についてのよくある質問
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)の100 gには何カロリーありますか？
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)の100 gには819 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は0 g、脂質は88 gです。
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)の50 gには何カロリーありますか？
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)の50 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は0 g、脂質は44 gです。
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)の150 gには何カロリーありますか？
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)の150 gには1229 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は0 g、脂質は132 gです。
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)の200 gには何カロリーありますか？
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)の200 gには1638 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は0 g、脂質は176 gです。
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)の250 gには何カロリーありますか？
輪ゴムアザラシの脂肪 (生)の250 gには2048 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は0 g、脂質は220 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5778 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
