食卓にあるものを知ろう
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)
カロリーと栄養成分
ジビエ肉、先住民族
817
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物0 g
脂質89 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 817 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 89 g 114%
- 飽和脂肪酸 22 g 111%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 15 mg 1%
- コレステロール 50 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 400 µg 44%
- ビタミンC 1 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 0.9 mg 0%
- 鉄 0.6 mg 3%
- マグネシウム 1.9 mg 0%
- リン 20 mg 2%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 817 | 3.2 g | 0 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 409 | 1.6 g | 0 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1226 | 4.8 g | 0 g | 134 g |
| 200 g | 200 g | 1634 | 6.4 g | 0 g | 178 g |
| 250 g | 250 g | 2043 | 8 g | 0 g | 223 g |
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)についてのよくある質問
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)の100 gには何カロリーありますか？
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)の100 gには817 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は0 g、脂質は89 gです。
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)の50 gには何カロリーありますか？
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)の50 gには409 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)の150 gには何カロリーありますか？
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)の150 gには1226 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は0 g、脂質は134 gです。
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)の200 gには何カロリーありますか？
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)の200 gには1634 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は0 g、脂質は178 gです。
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)の250 gには何カロリーありますか？
輪ゴムアザラシの脂肪 (茹で)の250 gには2043 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0 g、脂質は223 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5781 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
