食卓にあるものを知ろう
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paula
カロリーと栄養成分
119
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物17 g
脂質4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 119 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 4 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 12 g —
- ナトリウム 242 mg 11%
- コレステロール 11.4 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 33.3 µg 4%
- ビタミンC 0.87 mg 1%
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.09 mg 1%
- ビタミンK 0.89 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.1 µg 2%
- ビタミンB12 0.36 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 119 mg 9%
- 鉄 0.22 mg 1%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 95.3 mg 8%
- カリウム 203 mg 4%
- 亜鉛 0.53 mg 5%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 2.7 µg 5%
- ヨウ素 15.4 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.1 g | 17 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.6 g | 8.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4.7 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.2 g | 34 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7.8 g | 43 g | 10 g |
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Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paulaについてのよくある質問
Pudding, milk chocolate and vanilla pudding, paulaの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31918 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
