食卓にあるものを知ろう
Profiterole, without filling
カロリーと栄養成分
237
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7 g
炭水化物19 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 237 kcal —
- たんぱく質 7 g 14%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 5.5 g 28%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 87.7 mg 4%
- コレステロール 123 mg 41%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 114 µg 13%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.7 µg 8%
- ビタミンE 1.8 mg 12%
- ビタミンK 9 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.25 mg 2%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 5%
- ビタミンB12 0.67 µg 28%
ミネラル
- カルシウム 26.2 mg 2%
- 鉄 0.78 mg 4%
- マグネシウム 11.7 mg 3%
- リン 97.6 mg 8%
- カリウム 82.1 mg 2%
- 亜鉛 0.65 mg 6%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.16 mg 7%
- セレン 12.9 µg 24%
- ヨウ素 16 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3.5 g | 9.3 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 47 g | 37 g |
似た食品
Profiterole, without fillingについてのよくある質問
Profiterole, without fillingの100 gには何カロリーありますか？
Profiterole, without fillingの100 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は19 g、脂質は15 gです。
Profiterole, without fillingの50 gには何カロリーありますか？
Profiterole, without fillingの50 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は9.3 g、脂質は7.4 gです。
Profiterole, without fillingの150 gには何カロリーありますか？
Profiterole, without fillingの150 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は28 g、脂質は22 gです。
Profiterole, without fillingの200 gには何カロリーありますか？
Profiterole, without fillingの200 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は37 g、脂質は30 gです。
Profiterole, without fillingの250 gには何カロリーありますか？
Profiterole, without fillingの250 gには593 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は47 g、脂質は37 gです。
出典：Fineli (Finland) 31674 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
