食卓にあるものを知ろう

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.3 g

炭水化物14 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	74	2.3 g	14 g	0.6 g
50 g	50 g	37	1.2 g	7.1 g	0.3 g
150 g	150 g	111	3.5 g	21 g	0.9 g
200 g	200 g	148	4.6 g	28 g	1.2 g
250 g	250 g	185	5.8 g	35 g	1.5 g

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fatの100 gには何カロリーありますか？

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fatの100 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は14 g、脂質は0.6 gです。

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fatの50 gには何カロリーありますか？

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fatの50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は7.1 g、脂質は0.3 gです。

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fatの150 gには何カロリーありますか？

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fatの150 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は21 g、脂質は0.9 gです。

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fatの200 gには何カロリーありますか？

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fatの200 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は28 g、脂質は1.2 gです。

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fatの250 gには何カロリーありますか？

Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fatの250 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は35 g、脂質は1.5 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2324 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準