食卓にあるものを知ろう

豚ロースのホワイトソース添え

カロリーと栄養成分

グリル/ロースト、ホワイトソース（小麦粉、バター、牛乳）添え、無塩

199

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物3.2 g

脂質7.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	199	30 g	3.2 g	7.5 g
50 g	50 g	100	15 g	1.6 g	3.7 g
150 g	150 g	299	45 g	4.8 g	11 g
200 g	200 g	398	59 g	6.4 g	15 g
250 g	250 g	498	74 g	8.1 g	19 g

豚ロースのホワイトソース添えの100 gには何カロリーありますか？

豚ロースのホワイトソース添えの100 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は3.2 g、脂質は7.5 gです。

豚ロースのホワイトソース添えの50 gには何カロリーありますか？

豚ロースのホワイトソース添えの50 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.6 g、脂質は3.7 gです。

豚ロースのホワイトソース添えの150 gには何カロリーありますか？

豚ロースのホワイトソース添えの150 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は4.8 g、脂質は11 gです。

豚ロースのホワイトソース添えの200 gには何カロリーありますか？

豚ロースのホワイトソース添えの200 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は6.4 g、脂質は15 gです。

豚ロースのホワイトソース添えの250 gには何カロリーありますか？

豚ロースのホワイトソース添えの250 gには498 kcalが含まれ、たんぱく質は74 g、炭水化物は8.1 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0760F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準