食卓にあるものを知ろう
Pork meet, leg, with white sauce (béchamel sauce), with Parmesan cheese, au gratin, with salt
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 242 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 4.2 g 2%
- 脂質 15 g 19%
- 食物繊維 0.1 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 23 g | 4.2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2.1 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 34 g | 6.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 46 g | 8.4 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 57 g | 11 g | 37 g |
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Pork meet, leg, with white sauce (béchamel sauce), with Parmesan cheese, au gratin, with saltについてのよくある質問
Pork meet, leg, with white sauce (béchamel sauce), with Parmesan cheese, au gratin, with saltの100 gには何カロリーありますか？
Pork meet, leg, with white sauce (béchamel sauce), with Parmesan cheese, au gratin, with saltの100 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は4.2 g、脂質は15 gです。
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Pork meet, leg, with white sauce (béchamel sauce), with Parmesan cheese, au gratin, with saltの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は2.1 g、脂質は7.4 gです。
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Pork meet, leg, with white sauce (béchamel sauce), with Parmesan cheese, au gratin, with saltの150 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は6.3 g、脂質は22 gです。
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Pork meet, leg, with white sauce (béchamel sauce), with Parmesan cheese, au gratin, with saltの200 gには484 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は8.4 g、脂質は30 gです。
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Pork meet, leg, with white sauce (béchamel sauce), with Parmesan cheese, au gratin, with saltの250 gには605 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は11 g、脂質は37 gです。
出典：tbca BRC1088F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
