食卓にあるものを知ろう
Popeyes マイルドフライドチキوندラムスティック
カロリーと栄養成分
衣付きの肉と皮
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 293 kcal —
- たんぱく質 20 g 41%
- 炭水化物 9.8 g 4%
- 脂質 19 g 25%
- 飽和脂肪酸 6.6 g 33%
- ナトリウム 588 mg 26%
- コレステロール 108 mg 36%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.4 mg 34%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.2 mg 24%
- ビタミンB6 0.24 mg 14%
- ビタミンB12 0.62 µg 26%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 171 mg 14%
- カリウム 261 mg 6%
- 亜鉛 1.8 mg 16%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.12 mg 5%
- セレン 27.9 µg 51%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 9.8 g | 19 g |
| 1食分 | 76 g | 223 | 16 g | 7.5 g | 15 g |
| 2食分 | 152 g | 445 | 31 g | 15 g | 29 g |
| ½食分 | 38 g | 111 | 7.8 g | 3.7 g | 7.3 g |
| 3食分 | 228 g | 668 | 47 g | 22 g | 44 g |
| 4食分 | 304 g | 891 | 62 g | 30 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 4.9 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 31 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 41 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 51 g | 25 g | 48 g |
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Popeyes マイルドフライドチキوندラムスティックについてのよくある質問
Popeyes マイルドフライドチキوندラムスティックの100 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 170354 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
