食卓にあるものを知ろう
Popeyes マイルドフライドチキンの皮と衣
カロリーと栄養成分
皮と衣
433
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物21 g
脂質32 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 433 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 21 g 7%
- 脂質 32 g 41%
- 飽和脂肪酸 12 g 59%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 769 mg 33%
- コレステロール 82 mg 27%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンE 0.2 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.28 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.4 mg 33%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.74 mg 15%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- ビタミンB12 0.38 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 26 mg 2%
- 鉄 1.7 mg 10%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 119 mg 10%
- カリウム 192 mg 4%
- 亜鉛 0.67 mg 6%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.24 mg 10%
- セレン 22.6 µg 41%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 14 g | 21 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 7 g | 10 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 21 g | 31 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 28 g | 41 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 35 g | 51 g | 81 g |
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Popeyes マイルドフライドチキンの皮と衣についてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 170350 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
