食卓にあるものを知ろう
KFCエキストラクリスピーフライドチキンの皮と衣
カロリーと栄養成分
皮と衣
464
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物21 g
脂質37 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 464 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 37 g 47%
- 飽和脂肪酸 7.5 g 38%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 828 mg 36%
- コレステロール 59 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 35 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 21%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.81 mg 16%
- ビタミンB6 0.13 mg 7%
- ビタミンB12 0.36 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 41 mg 3%
- 鉄 0.67 mg 4%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 149 mg 12%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 0.61 mg 6%
- 銅 1 mg 112%
- マンガン 0.31 mg 13%
- セレン 11.9 µg 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 11 g | 21 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5.5 g | 11 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 16 g | 32 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 22 g | 42 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 27 g | 53 g | 92 g |
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KFCエキストラクリスピーフライドチキンの皮と衣についてのよくある質問
KFCエキストラクリスピーフライドチキンの皮と衣の100 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 170343 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
