食卓にあるものを知ろう
Popeyes マイルドフライドチキوندラムスティック（皮なし）
カロリーと栄養成分
肉のみ、皮と衣を取り除いたもの
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 170 kcal —
- たんぱく質 27 g 53%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 7.1 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 11%
- ナトリウム 478 mg 21%
- コレステロール 127 mg 42%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.2 mg 38%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.5 mg 29%
- ビタミンB6 0.3 mg 17%
- ビタミンB12 0.85 µg 35%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 206 mg 16%
- カリウム 321 mg 7%
- 亜鉛 2.6 mg 24%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 34.6 µg 63%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7.1 g |
| 1食分 | 44 g | 75 | 12 g | 0 g | 3.1 g |
| 2食分 | 88 g | 150 | 23 g | 0 g | 6.3 g |
| ½食分 | 22 g | 37 | 5.8 g | 0 g | 1.6 g |
| 3食分 | 132 g | 224 | 35 g | 0.1 g | 9.4 g |
| 4食分 | 176 g | 299 | 47 g | 0.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0.1 g | 18 g |
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Popeyes マイルドフライドチキوندラムスティック（皮なし）についてのよくある質問
Popeyes マイルドフライドチキوندラムスティック（皮なし）の100 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 170749 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
