食卓にあるものを知ろう
KFC オリジナルチキン ドラムスティック
カロリーと栄養成分
揚げたもの、肉のみ、皮と衣を取り除いたもの
175
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質26 g
炭水化物0.1 g
脂質7.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 175 kcal —
- たんぱく質 26 g 53%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 7.7 g 10%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- ナトリウム 524 mg 23%
- コレステロール 137 mg 46%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.3 mg 33%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.3 mg 26%
- ビタミンB6 0.25 mg 15%
- ビタミンB12 0.64 µg 27%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 223 mg 18%
- カリウム 273 mg 6%
- 亜鉛 2.5 mg 23%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.06 mg 2%
- セレン 30.9 µg 56%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0.1 g | 7.7 g |
| 1食分 | 40 g | 70 | 11 g | 0 g | 3.1 g |
| 2食分 | 80 g | 140 | 21 g | 0.1 g | 6.1 g |
| ½食分 | 20 g | 35 | 5.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 3食分 | 120 g | 210 | 32 g | 0.1 g | 9.2 g |
| 4食分 | 160 g | 280 | 42 g | 0.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0.1 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0.3 g | 19 g |
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KFC オリジナルチキン ドラムスティックについてのよくある質問
KFC オリジナルチキン ドラムスティックの100 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 170740 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
