食卓にあるものを知ろう
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 280 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 12 g 16%
- 飽和脂肪酸 5 g 25%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 570 mg 25%
- コレステロール 23 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 68 µg 8%
- ビタミンC 1.7 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.91 mg 6%
- ビタミンK 6.7 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.35 mg 29%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.8 mg 24%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 88 µg 22%
- ビタミンB12 0.48 µg 20%
- コリン 26.3 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 144 mg 11%
- 鉄 2.4 mg 13%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 193 mg 15%
- カリウム 197 mg 4%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.11 mg 12%
- セレン 20.3 µg 37%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1食分 | 80 g | 224 | 9.2 g | 23 g | 9.9 g |
| 2食分 | 160 g | 448 | 18 g | 45 g | 20 g |
| ½食分 | 40 g | 112 | 4.6 g | 11 g | 4.9 g |
| 3食分 | 240 g | 672 | 28 g | 68 g | 30 g |
| 4食分 | 320 g | 896 | 37 g | 91 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.8 g | 14 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
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Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crustについてのよくある質問
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crustの100 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crustの100 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は28 g、脂質は12 gです。
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Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crustの½食分 (40 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crustの3食分 (240 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crustの4食分 (320 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crustの50 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crustの50 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は14 g、脂質は6.2 gです。
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crustの150 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crustの150 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は43 g、脂質は19 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58106620 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
