食卓にあるものを知ろう
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 280 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 12 g 16%
- 飽和脂肪酸 5 g 25%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 570 mg 25%
- コレステロール 23 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 68 µg 8%
- ビタミンC 1.7 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.91 mg 6%
- ビタミンK 6.7 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.35 mg 29%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.8 mg 24%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 88 µg 22%
- ビタミンB12 0.48 µg 20%
- コリン 26.3 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 144 mg 11%
- 鉄 2.4 mg 13%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 193 mg 15%
- カリウム 197 mg 4%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.11 mg 12%
- セレン 20.3 µg 37%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1食分 | 98 g | 274 | 11 g | 28 g | 12 g |
| 2食分 | 196 g | 549 | 23 g | 56 g | 24 g |
| ½食分 | 49 g | 137 | 5.6 g | 14 g | 6.1 g |
| 3食分 | 294 g | 823 | 34 g | 83 g | 36 g |
| 4食分 | 392 g | 1098 | 45 g | 111 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.8 g | 14 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
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Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crustの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FNDDS (USDA) 58106625 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
