食卓にあるものを知ろう
Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 276 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 14 g 19%
- 飽和脂肪酸 5.1 g 25%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 4.9 g —
- ナトリウム 555 mg 24%
- コレステロール 16 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 65 µg 7%
- ビタミンC 3.4 mg 4%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 8%
- ビタミンK 8.2 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 34 µg 9%
- ビタミンB12 0.62 µg 26%
- コリン 24.5 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 152 mg 12%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 181 mg 14%
- カリウム 209 mg 4%
- 亜鉛 1.7 mg 16%
- 銅 0.17 mg 19%
- セレン 9 µg 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 1食分 | 649 g | 1791 | 73 g | 149 g | 94 g |
| 2食分 | 1298 g | 3582 | 146 g | 298 g | 187 g |
| ½食分 | 324.5 g | 896 | 37 g | 74 g | 47 g |
| 3食分 | 1947 g | 5374 | 220 g | 447 g | 281 g |
| 4食分 | 2596 g | 7165 | 293 g | 596 g | 375 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.6 g | 12 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
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Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crustについてのよくある質問
Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crustの100 gには何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crustの2食分 (1298 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crustの½食分 (324.5 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crustの3食分 (1947 g)には何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crustの3食分 (1947 g)には5374 kcalが含まれ、たんぱく質は220 g、炭水化物は447 g、脂質は281 gです。
Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crustの4食分 (2596 g)には何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crustの50 gには何カロリーありますか？
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Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crustの150 gには何カロリーありますか？
Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crustの150 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は34 g、脂質は22 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58106702 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
