食卓にあるものを知ろう
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust
カロリーと栄養成分
107
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物2.5 g
脂質7.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 107 kcal —
- たんぱく質 6.4 g 13%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 7.5 g 10%
- 飽和脂肪酸 3.5 g 17%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 2.4 g —
- ナトリウム 270 mg 12%
- コレステロール 31.3 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 69 µg 8%
- ビタミンC 33.1 mg 37%
- ビタミンD 0.15 µg 1%
- ビタミンE 0.62 mg 4%
- ビタミンK 20.6 µg 17%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.6 mg 4%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 53.8 µg 13%
- ビタミンB12 0.41 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 150 mg 12%
- 鉄 0.71 mg 4%
- マグネシウム 18.1 mg 4%
- リン 133 mg 11%
- カリウム 335 mg 7%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.13 mg 15%
- マンガン 0.21 mg 9%
- セレン 4.3 µg 8%
- ヨウ素 20 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6.4 g | 2.5 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.2 g | 1.3 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9.6 g | 3.8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16 g | 6.3 g | 19 g |
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Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crustについてのよくある質問
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crustの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 34559 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
