食卓にあるものを知ろう
ピザハット ペパロニピザ
カロリーと栄養成分
14インチ、クリスピー生地
333
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物31 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 333 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 6.7 g 33%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 2.8 g —
- ナトリウム 967 mg 42%
- コレステロール 37 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 2.8 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.34 mg 28%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.6 mg 28%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- ビタミンB12 0.71 µg 30%
ミネラル
- カルシウム 196 mg 15%
- 鉄 2.8 mg 15%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 244 mg 20%
- カリウム 222 mg 5%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.43 mg 19%
- セレン 23 µg 42%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 14 g | 31 g | 16 g |
| 1食分 | 80 g | 266 | 11 g | 24 g | 13 g |
| 2食分 | 160 g | 533 | 23 g | 49 g | 26 g |
| ½食分 | 40 g | 133 | 5.7 g | 12 g | 6.5 g |
| 3食分 | 240 g | 799 | 34 g | 73 g | 39 g |
| 4食分 | 320 g | 1066 | 45 g | 98 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 7.1 g | 15 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 21 g | 46 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 28 g | 61 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 35 g | 76 g | 40 g |
似た食品
ピザハット ペパロニピザについてのよくある質問
ピザハット ペパロニピザの100 gには何カロリーありますか？
ピザハット ペパロニピザの100 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は31 g、脂質は16 gです。
ピザハット ペパロニピザの1食分 (80 g)には何カロリーありますか？
ピザハット ペパロニピザの1食分 (80 g)には266 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は24 g、脂質は13 gです。
ピザハット ペパロニピザの2食分 (160 g)には何カロリーありますか？
ピザハット ペパロニピザの2食分 (160 g)には533 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は49 g、脂質は26 gです。
ピザハット ペパロニピザの½食分 (40 g)には何カロリーありますか？
ピザハット ペパロニピザの½食分 (40 g)には133 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は12 g、脂質は6.5 gです。
ピザハット ペパロニピザの3食分 (240 g)には何カロリーありますか？
ピザハット ペパロニピザの3食分 (240 g)には799 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は73 g、脂質は39 gです。
ピザハット ペパロニピザの4食分 (320 g)には何カロリーありますか？
ピザハット ペパロニピザの4食分 (320 g)には1066 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は98 g、脂質は52 gです。
ピザハット ペパロニピザの50 gには何カロリーありますか？
ピザハット ペパロニピザの50 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は15 g、脂質は8.1 gです。
ピザハット ペパロニピザの150 gには何カロリーありますか？
ピザハット ペパロニピザの150 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は46 g、脂質は24 gです。
出典：USDA FoodData Central 170369 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
