食卓にあるものを知ろう
ピザハット ソーセージピザ
カロリーと栄養成分
14インチ、パンピザ生地
287
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物28 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 287 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 4.9 g 24%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 596 mg 26%
- コレステロール 23 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 1.6 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.4 mg 33%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.8 mg 24%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- ビタミンB12 0.48 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 132 mg 10%
- 鉄 2.4 mg 13%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 179 mg 14%
- カリウム 192 mg 4%
- 亜鉛 1.3 mg 11%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.38 mg 16%
- セレン 15.8 µg 29%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 28 g | 14 g |
| 1食分 | 125 g | 359 | 14 g | 35 g | 17 g |
| 2食分 | 250 g | 718 | 28 g | 69 g | 35 g |
| ½食分 | 62.5 g | 179 | 6.9 g | 17 g | 8.7 g |
| 3食分 | 375 g | 1076 | 42 g | 103 g | 52 g |
| 4食分 | 500 g | 1435 | 55 g | 138 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.5 g | 14 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 22 g | 55 g | 28 g |
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ピザハット ソーセージピザについてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 170372 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
