食卓にあるものを知ろう

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

カロリーと栄養成分

253
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物26 g
脂質11 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 253 kcal —
  • たんぱく質 9.8 g 20%
  • 炭水化物 26 g 9%
  • 脂質 11 g 15%
  • 飽和脂肪酸 4 g 20%
  • 食物繊維 2.1 g 8%
  • 糖類 3.6 g —
  • ナトリウム 418 mg 18%
  • コレステロール 13 mg 4%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 62 µg 7%
  • ビタミンC 3.3 mg 4%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.96 mg 6%
  • ビタミンK 6.5 µg 5%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.2 mg 17%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.24 mg 19%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
  • ビタミンB12 0.73 µg 30%
  • コリン 13.8 mg 3%

ミネラル

  • カルシウム 168 mg 13%
  • 鉄 2.1 mg 12%
  • マグネシウム 22 mg 5%
  • リン 169 mg 14%
  • カリウム 153 mg 3%
  • 亜鉛 1.2 mg 11%
  • 銅 0.22 mg 24%
  • セレン 20.1 µg 37%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2539.8 g26 g12 g
1食分859 g217384 g220 g99 g
2食分1718 g4347168 g439 g197 g
½食分429.5 g108742 g110 g49 g
3食分2577 g6520252 g659 g296 g
4食分3436 g8693335 g879 g395 g
50 g50 g1274.9 g13 g5.7 g
150 g150 g38015 g38 g17 g
200 g200 g50620 g51 g23 g
250 g250 g63324 g64 g29 g

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustについてのよくある質問

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの100 gには何カロリーありますか？

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの100 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は26 g、脂質は12 gです。

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの1食分 (859 g)には何カロリーありますか？

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの1食分 (859 g)には2173 kcalが含まれ、たんぱく質は84 g、炭水化物は220 g、脂質は99 gです。

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの2食分 (1718 g)には何カロリーありますか？

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの2食分 (1718 g)には4347 kcalが含まれ、たんぱく質は168 g、炭水化物は439 g、脂質は197 gです。

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの½食分 (429.5 g)には何カロリーありますか？

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの½食分 (429.5 g)には1087 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は110 g、脂質は49 gです。

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの3食分 (2577 g)には何カロリーありますか？

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの3食分 (2577 g)には6520 kcalが含まれ、たんぱく質は252 g、炭水化物は659 g、脂質は296 gです。

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの4食分 (3436 g)には何カロリーありますか？

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの4食分 (3436 g)には8693 kcalが含まれ、たんぱく質は335 g、炭水化物は879 g、脂質は395 gです。

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの50 gには何カロリーありますか？

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は13 g、脂質は5.7 gです。

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの150 gには何カロリーありますか？

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crustの150 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は38 g、脂質は17 gです。

出典：FNDDS (USDA) 58106305 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準