食卓にあるものを知ろう
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 271 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 4.2 g 21%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 540 mg 23%
- コレステロール 17 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 69 µg 8%
- ビタミンC 1.2 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.82 mg 5%
- ビタミンK 10 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.37 mg 30%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.5 mg 22%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 106 µg 27%
- ビタミンB12 0.35 µg 15%
- コリン 16.6 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 179 mg 14%
- 鉄 2.5 mg 14%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 209 mg 17%
- カリウム 169 mg 4%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.1 mg 12%
- セレン 18.1 µg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1食分 | 93 g | 252 | 10 g | 29 g | 9.8 g |
| 2食分 | 186 g | 504 | 20 g | 58 g | 20 g |
| ½食分 | 46.5 g | 126 | 5 g | 14 g | 4.9 g |
| 3食分 | 279 g | 756 | 30 g | 86 g | 29 g |
| 4食分 | 372 g | 1008 | 40 g | 115 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.4 g | 16 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 22 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77 g | 26 g |
似た食品
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustについてのよくある質問
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの100 gには何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの100 gには271 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は31 g、脂質は11 gです。
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの1食分 (93 g)には何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの1食分 (93 g)には252 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は29 g、脂質は9.8 gです。
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの2食分 (186 g)には何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの2食分 (186 g)には504 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は58 g、脂質は20 gです。
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの½食分 (46.5 g)には何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの½食分 (46.5 g)には126 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は14 g、脂質は4.9 gです。
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの3食分 (279 g)には何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの3食分 (279 g)には756 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は86 g、脂質は29 gです。
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの4食分 (372 g)には何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの4食分 (372 g)には1008 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は115 g、脂質は39 gです。
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの50 gには何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は16 g、脂質は5.3 gです。
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの150 gには何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crustの150 gには407 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は47 g、脂質は16 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58106230 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
