食卓にあるものを知ろう

種抜き生アプリコット

カロリーと栄養成分

生

44
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物9 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 44 kcal —
  • たんぱく質 0.8 g 2%
  • 炭水化物 9 g 3%
  • 食物繊維 1.7 g 6%
  • 糖類 6.7 g —

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 196 µg 22%
  • ビタミンC 2.6 mg 3%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.19 mg 4%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 15 mg 1%
  • 鉄 0.19 mg 1%
  • マグネシウム 8.4 mg 2%
  • リン 22 mg 2%
  • カリウム 260 mg 6%
  • 亜鉛 0.09 mg 1%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • マンガン 0.07 mg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g440.8 g9 g–
50 g50 g220.4 g4.5 g–
150 g150 g661.2 g14 g–
200 g200 g881.6 g18 g–
250 g250 g1102 g23 g–

種抜き生アプリコットについてのよくある質問

種抜き生アプリコットの100 gには何カロリーありますか？

種抜き生アプリコットの100 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は9 g、脂質は–です。

種抜き生アプリコットの50 gには何カロリーありますか？

種抜き生アプリコットの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は4.5 g、脂質は–です。

種抜き生アプリコットの150 gには何カロリーありますか？

種抜き生アプリコットの150 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は14 g、脂質は–です。

種抜き生アプリコットの200 gには何カロリーありますか？

種抜き生アプリコットの200 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は18 g、脂質は–です。

種抜き生アプリコットの250 gには何カロリーありますか？

種抜き生アプリコットの250 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は23 g、脂質は–です。

出典：ANSES–Ciqual (France) 13000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準