食卓にあるものを知ろう

ツナとオリーブオイルのパスタ

カロリーと栄養成分

小麦、缶詰のツナ入り、パセリ、無塩

166

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.9 g

炭水化物19 g

脂質6.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	166	8.9 g	19 g	6.1 g
50 g	50 g	83	4.4 g	9.4 g	3 g
150 g	150 g	249	13 g	28 g	9.1 g
200 g	200 g	332	18 g	37 g	12 g
250 g	250 g	415	22 g	47 g	15 g

ツナとオリーブオイルのパスタの100 gには何カロリーありますか？

ツナとオリーブオイルのパスタの100 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は19 g、脂質は6.1 gです。

ツナとオリーブオイルのパスタの50 gには何カロリーありますか？

ツナとオリーブオイルのパスタの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は9.4 g、脂質は3 gです。

ツナとオリーブオイルのパスタの150 gには何カロリーありますか？

ツナとオリーブオイルのパスタの150 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は28 g、脂質は9.1 gです。

ツナとオリーブオイルのパスタの200 gには何カロリーありますか？

ツナとオリーブオイルのパスタの200 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は37 g、脂質は12 gです。

ツナとオリーブオイルのパスタの250 gには何カロリーありますか？

ツナとオリーブオイルのパスタの250 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は47 g、脂質は15 gです。

出典：tbca BRC0961A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準