食卓にあるものを知ろう

ツナとオリーブオイルのパスタ

カロリーと栄養成分

小麦、新鮮なマグロ、パセリ、無塩

159

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物18 g

脂質4.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	159	11 g	18 g	4.7 g
50 g	50 g	80	5.3 g	9.2 g	2.3 g
150 g	150 g	239	16 g	28 g	7 g
200 g	200 g	318	21 g	37 g	9.4 g
250 g	250 g	398	26 g	46 g	12 g

ツナとオリーブオイルのパスタの100 gには何カロリーありますか？

ツナとオリーブオイルのパスタの100 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は18 g、脂質は4.7 gです。

ツナとオリーブオイルのパスタの50 gには何カロリーありますか？

ツナとオリーブオイルのパスタの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は9.2 g、脂質は2.3 gです。

ツナとオリーブオイルのパスタの150 gには何カロリーありますか？

ツナとオリーブオイルのパスタの150 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は28 g、脂質は7 gです。

ツナとオリーブオイルのパスタの200 gには何カロリーありますか？

ツナとオリーブオイルのパスタの200 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は37 g、脂質は9.4 gです。

ツナとオリーブオイルのパスタの250 gには何カロリーありますか？

ツナとオリーブオイルのパスタの250 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は46 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC1037A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準