食卓にあるものを知ろう

イワシとトマトソースのパスタ

カロリーと栄養成分

小麦、缶詰のイワシ入り、パセリ、トマトソース（トマト、油、玉ねぎ、にんにく）入り、塩入り

141

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.4 g

炭水化物18 g

脂質4.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	141	5.4 g	18 g	4.8 g
50 g	50 g	71	2.7 g	9.2 g	2.4 g
150 g	150 g	212	8.1 g	28 g	7.3 g
200 g	200 g	282	11 g	37 g	9.7 g
250 g	250 g	353	14 g	46 g	12 g

イワシとトマトソースのパスタの100 gには何カロリーありますか？

イワシとトマトソースのパスタの100 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は18 g、脂質は4.8 gです。

イワシとトマトソースのパスタの50 gには何カロリーありますか？

イワシとトマトソースのパスタの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は9.2 g、脂質は2.4 gです。

イワシとトマトソースのパスタの150 gには何カロリーありますか？

イワシとトマトソースのパスタの150 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は28 g、脂質は7.3 gです。

イワシとトマトソースのパスタの200 gには何カロリーありますか？

イワシとトマトソースのパスタの200 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は37 g、脂質は9.7 gです。

イワシとトマトソースのパスタの250 gには何カロリーありますか？

イワシとトマトソースのパスタの250 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は46 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC1040A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準