食卓にあるものを知ろう

パルマの生ハム

カロリーと栄養成分

PDO

269

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0.3 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	269	26 g	0.3 g	18 g
50 g	50 g	135	13 g	0.2 g	9.2 g
150 g	150 g	404	39 g	0.5 g	28 g
200 g	200 g	538	52 g	0.6 g	37 g
250 g	250 g	673	65 g	0.8 g	46 g

パルマの生ハムの100 gには何カロリーありますか？

パルマの生ハムの100 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0.3 g、脂質は18 gです。

パルマの生ハムの50 gには何カロリーありますか？

パルマの生ハムの50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.2 g、脂質は9.2 gです。

パルマの生ハムの150 gには何カロリーありますか？

パルマの生ハムの150 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0.5 g、脂質は28 gです。

パルマの生ハムの200 gには何カロリーありますか？

パルマの生ハムの200 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0.6 g、脂質は37 gです。

パルマの生ハムの250 gには何カロリーありますか？

パルマの生ハムの250 gには673 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0.8 g、脂質は46 gです。

出典：CREA (Italy) 110510 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準