食卓にあるものを知ろう

パルマハム

カロリーと栄養成分

塩漬け豚肉

268

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	268	26 g	18 g
50 g	50 g	134	13 g	9.2 g
150 g	150 g	402	38 g	28 g
200 g	200 g	536	51 g	37 g
250 g	250 g	670	64 g	46 g

パルマハムの100 gには何カロリーありますか？

パルマハムの100 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

パルマハムの50 gには何カロリーありますか？

パルマハムの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は9.2 gです。

パルマハムの150 gには何カロリーありますか？

パルマハムの150 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は28 gです。

パルマハムの200 gには何カロリーありますか？

パルマハムの200 gには536 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は37 gです。

パルマハムの250 gには何カロリーありますか？

パルマハムの250 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は0 g、脂質は46 gです。

出典：tbca BRC0528F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準